过敏性鼻炎“横行”的季节，你做好准备了吗?长沙唯尔耳鼻喉医院
来源：长沙唯尔耳鼻咽喉专科医院 时间：2018-08-07 11:56:11
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随着社会的发展，大气环境日益加剧，鼻炎的发病率也在逐年增加，我国也不例外，过敏性鼻炎的发病率增高已经严重影响大人们的健康和生活状况。什么是过敏性鼻炎，有什么危害，又该如何防范和治疗呢?接下来，
长沙唯尔耳鼻喉医院专家为大家一一介绍。
过敏性鼻炎按照其发病规律可以分为季节性和常年性，这可能和不同的过敏原有关。长沙唯尔耳鼻喉医院专家介绍，从症状的严重程度分类的话，不影响生活、学习、工作以及睡眠的为轻度的过敏性鼻炎，若对上述方面有比较大影响的为中度或重度过敏性鼻炎。
引起过敏性鼻炎的过敏原很多，在中国主要是屋尘螨和粉尘螨，占到过敏性鼻炎患者的80%左右，其次包括花粉、柳絮、桦树、蟑螂、猫毛、狗毛等等。屋尘螨和粉尘螨喜欢潮湿和温暖的地方，它们以人体和动物的皮屑为食，因此广泛存在于床垫、地毯、枕头、布沙发及衣物中。
过敏性鼻炎的危害主要在于鼻部症状对生活质量的影响，以及导致工作和学习能力的下降，对社会经济造成不可估量的损失。鼻塞严重的患者夜间的睡眠也往往无法。此外长沙唯尔耳鼻喉医院专家表示，还有一些过敏性鼻炎患者会伴发哮喘，如果过敏性鼻炎得不到很好的治疗，哮喘也无法得到很好的控制。
既然过敏性鼻炎有这么多的危害，那该怎么防范和治疗呢?
首先，应该尽量远离和避免过敏原。在远离和避免过敏原之前到医院做过敏性源检测，明确自己是哪种过敏原过敏。明确了过敏原之后就可以有针对性地远离造成过敏症状的过敏原。
当然，过敏原又相对比较不容易消除的、以及无处不在、难以有效避免的。长沙唯尔耳鼻喉医院专家指出，螨虫相对来说比较难以有效清除，家里如果有人对螨虫过敏，应该尽量勤晒被褥，避免使用地毯，不要有绒毛玩具等等。如果是由花粉引起的过敏性鼻炎，则较好在出门时带好防护口罩，避免室内摆放盆栽。如果对动物毛发过敏则应避免接触宠物，如对蟑螂过敏则应对居住环境中的蟑螂进行杀灭。
其次应该按照医嘱妥善用药。治疗的时间也有讲究，比如鼻用激素，目前医生推荐使用时间不应少于4周。对于季节性花粉过敏的患者，还可以在每年的花粉季节来临之前提前预防用药，可以大大降低随后到来的过敏症状。
长沙唯尔耳鼻喉医院专家建议，如果得了过敏性鼻炎，较好明确过敏原，听从医嘱合理用药，让过敏性鼻炎不再成为困扰。
做到这些，难受可以缓解很多
多数鼻炎是因为着凉感冒引起的，需要加强体育锻炼，增强自身抵抗力，比如游泳、冷水浴、晨跑等，提高身体对寒冷的耐受力。
不能过度的劳累、受凉、吸烟、饮酒、睡眠不足等，因为这些都会将死身体的抵抗力，造成鼻粘膜的调节功能变差，病毒就会入侵引起发病。
鼻炎高发季时外出带口罩，不公众集会，尽量少去公共场所，对发病患者做好隔离工作，可用白醋对污染的室内进行消毒。
中草药也可预防。如受凉后可及时服用生姜、红糖水去寒;感冒流行时，可服用防风、板蓝根等中草药。
早晨5点到10点，是花粉扩散高峰时间，较好不在户外久待。
及时更换、清洗床单、被罩，防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。
室内空气的湿度，或是使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥。
香水、化妆品等都会刺激鼻腔黏膜而导致鼻窦炎，所以也要尽量避免接触。
饮食方面，平时多吃补益肺气之物，如木耳、银耳、柿饼、花生、核桃、百合、松子等;多吃含维生素的食物，如菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等;多食生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。
温馨提示：如果出现过敏性鼻炎的症状，或是不确定发病原因及病情的，建议及时咨询专业耳鼻喉医生，积极进行针对性治疗。详情点击“免费在线咨询”或拨打免费咨询电话0731-83392222，在线专家将为您免费提供就医指导和诊疗意见。
